Aufgrund der aktuellen Entwicklungen zum Corona-Virus in Deutschland und in Verantwortung allen Teilnehmern und Teilnehmerinnen gegenüber haben wir uns entschieden, die Yoga-Veranstaltung am 16. März 2020 in der Astrid-Lindgren-Grundschule in Frankenberg abzusagen. Über die weitere Verfahrensweise für die kommenden Workshops und Veranstaltungen wird zeitnah entschieden und informiert.

Die ersten Knospen und Blüten beginnen sich zu zeigen - der Frühling ist gekommen, die Kälte weicht immer mehr und die Natur erwacht von Neuem zum Leben. Die Tage werden wieder
spürbar länger, neue Farben mischen sich in die Natur und auch die Tiere erwachen aus ihrem Winterschlaf. Dennoch werden wir in dieser Übergangszeit oft noch von einer gewissen Schwere und Frühjahrsmüdigkeit festgehalten. Es zieht uns nur allmählich zurück in die Aktivität. In diesem Workshop wollen wir in einer sanft anregenden, aktivierenden Yogaeinheit den Frühling in uns begrüßen, mehr Wachheit, Aktivität und Klarheit fördern. Mit öffnenden sowie stärkenden Übungen befreien wir uns von den Altlasten des Winters und starten so mit neuer, frischer Energie durch.

Die Yogapraxis mit Entspannung umfasst ca. 90 Minuten und ist auch für Anfängerinnen geeignet. Anschließend folgt eine wunderschöne Meditation für Deinen Neubeginn im Frühjahr. Ergänzt wird der Workshops mit wertvollen Anregungen für mehr Wachheit, Energie und Leichtigkeit. Dabei genießen wir gemeinsam einen leichten Frühlingstee.

Gönne Dir diesen Workshop für dein Wohlbefinden und Deine Energie. Genieße die Zeit mit Dir selbst, für Dich selbst.

Gesamtdauer: 3 Stunden
Mitzubringen sind: bequeme Sportkleidung, dicke Socken (für die Entspannung und Meditation),
evtl. Handtuch, Getränk