Heiße Speisen aus Töpfe und Pfannen sind schnell zubereitet und sind in der kühleren Jahreszeit sehr wohltuend. Wir kochen gemeinsam vollwertig mit saisonalem Gemüse, Hülsenfrüchten und guten Kohlenhydraten. Dabei klärt Kati Walther von der Glücksküche mit dem Mythos Kohlenhydrate auf.

Alle Speisen die zubereitet werden eignen sich wunderbar auch nur für eine Person und natürlich gibt es die Rezepte auch mit zum nach Hause nehmen.

So können auch Singles sich etwas gutes tun.