Viele Krankheiten entstehen im Darm. Denn nicht alles, was wir essen, mögen unsere Darmbakterien. Kati Walther von der Glücksküche klärt auf, mit welcher Ernährung wir einen gesunden Darm unterstützen können.

Denn egal ob Reizdarm, Verstopfung oder Durchfall - mit natürlicher Ernährung und der richtigen Auswahl können Sie Ihren Darm wieder in den Gang bekommen und verspüren mehr Lebensenergie und Genuss.

Nach der Theorie folgt die Praxis mit der Zubereitung von leckeren Speisen und Getränken für einen gesunden Darm.
Rezepte gibt’s zum Mitnehmen nach Hause.