„Ein achtsamer Spaziergang in der Natur ist wie ein Eintauchen in eine Energiequelle,
das uns zur Ruhe und zu uns selbst bringen und gleichzeitig für den Alltag stärken kann.“ (Ilona Daiker)

Beim entspannten Schlendern durch die Landschaft entdecken wir die kleinen und großen Wunder der Natur. Wir richten unsere Aufmerksamkeit auf die Schönheit, die uns umgibt und die Wirkung, die die Natur auf unser Gemüt haben kann. Dadurch können wir zu mehr Ruhe und Gelassenheit finden und auftanken.