Waldbaden beinhaltet das sehr bewusste Wahrnehmen der Umgebung mit allen Sinnen. Sie konzentrieren sich dabei auf Gerüche, Geräusche oder Farben, wie das Rauschen der Blätter oder den Duft von Tannennadeln. Die gesammelten Eindrücke fließen in Ihre künstlerische/meditative Naturstudien ein.